Définir et composer un message

Définir le message précis à  faire passer
Construire son message en adoptant le triangle d’Aristote : Rationalité, Emotion, Action
Etablir le plan de sa présentation
Exercice(s) : 1ère présentation face à la caméra en intégrant des outils et analyse

S’approprier les outils de la communication non-verbale

Utiliser son regard
Etre regardé
Regarder, prendre contact, se rapprocher par le regard
Susciter l’intérêt et le maintenir
Intégrer des silences
Distinguer durée objective et durée subjective du silence
Identifier ses retentissements personnels
Définir l’utilité des silences dans l’expression
Maîtriser ses attitudes et ses gestes
Appréhender les postures privilégiées, appropriées à  chacun
Intégrer le mouvement : le pouvoir libérateur du geste
Harmoniser le geste et la parole
Améliorer la faculté d’improvisation verbale et l’expression gestuelle
Gérer l’espace
Se préparer physiquement : respiration, décontraction, concentration
Renforcer la confiance en soi et s’affirmer
Exercices : sous forme de lecture d’un texte

Mises en application

S’entraîner à  plusieurs types de prise de parole
Lire à  haute voix
Mettre en valeur les informations
Improviser
Utiliser l’exposé semi-improvisé ou préparé
Gérer l’échange questions/réponses
Exercices : d’improvisation sur l’art de convaincre et 2ème présentation filmée pour consolider et valider les acquis de la formation